TRX

TRX Suspensión Training (Entrenamiento en Suspensión)

 

  1. Agilidad
  2. Estiramientos y flexibilidad
  3. Activación del CORE 100%
  4. Tonificación muscular
  5. Movimientos poliarticulares
  6. Propiocepción y estabilidad
  7. Potenciación y fortalecimiento musculoesquelético